LEITUNG Heiderose Schramm

TaiChi & QiGong - uraltes Wissen, zeitlos gültig Als Frauen sind wir Meisterinnen im Vereinigen von Gegensätzen - eben multitalentiert. Doch im körperlichen Ausdruck widersprechen wir uns öftermal selbst, und der Körper lügt nicht. Wer kennt das nicht: Wir weichen zurück, obwohl wir nach vorne wollen. Oder wir sind impulsiv, obwohl Innehalten angesagt wäre. Im TaiChi & QiGong testen wir anhand einzelner Übungen die innere Stimmigkeit unserer Bewegungen und die Stabilität unserer Haltung. Wir erfahren den Körper als Instrument des Wollens und der Verbindung von Außen & Innen. Wir gewinnen Klarheit und Stabilität im Ausdruck durch körperzentrierte Wahrnehmung!